Voor jongeren van 11 t/m 18 jaar
Omdat jij het waard bent…
Vanuit onze praktijk bieden wij graag samen met onze trouwe viervoeters een steuntje in de rug aan jongeren. Vaak ga je opzoek naar ondersteuning op het moment dat je je als ouder of verzorger zorgen maakt. Je maakt je zorgen over het gedrag, er is iets gebeurt en je vraagt je af wat de impact hiervan is op je kind. Misschien gaan of zijn jullie als ouders gescheiden. Misschien geeft de jongere zelf aan graag ergens hulp bij te willen.
Kortom, verschillende redenen!
Waarom Coaching of Therapie met behulp van paarden?
Hetgeen wat vaak onbesproken blijft, wordt zichtbaar. Hoe komt dit? Wat we in de praktijk zien is dat paarden zorgen voor een veilige omgeving. Ze oordelen niet en leven in het “hier en nu”, hierdoor ontstaat er ruimte voor de jongere om op zelfonderzoek uit te gaan. Paarden zijn heel sensitief en pikken te kleinste signalen op en dus ook de kleinste veranderingen. Ze reageren hier direct op.
Alle paarden binnen de kudde hebben hun eigen rol en plek. Iedereen is nodig! Net als voor de jongere in het dagelijks leven. Het paard dient vaak ook als sociale steun voor de jongere tijdens de sessies.
Het in het “hier en nu” leven, je eigen plek innemen, de balans tussen inspanning en ontspanning is iets wat voor jongeren in het dagelijks leven een ontzettende uitdaging kan zijn. De omgeving veranderd razendsnel en vaak staan jongeren continue aan. Hoe zorg je goed voor jezelf en hoe zorg je dat je zelf stevig kunt blijven staan in deze continue veranderende omgeving?
Werkwijze
De begeleiding is laagdrempelig, praktisch en afgestemd op de jongere zelf. Wij werken daarin altijd samen met onze paarden en pony's. Afhankelijk van de hulpvraag werken we met:
- Gesprekken en reflectie
- Lichaamsgerichte en ervaringsgerichte oefeningen
- Creatieve werkvormen
- Oefeningen gericht op zelfvertrouwen, grenzen en emoties
- Ondersteuning bij prikkelverwerking, structuur en overbelasting
Paarden zijn daarbij een waardevol onderdeel van het proces. Ze reageren eerlijk en zonder oordeel, waardoor jongeren direct ervaren wat er in contact en in zichzelf gebeurt. Dit maakt het vaak makkelijker om inzicht te krijgen zonder veel woorden.
Waarbij kunnen wij helpen?
Coaching en/of therapie kan helpend zijn bij o.a.:
- Onzekerheid of een laag zelfbeeld
- Stress, spanning of faalangst
- Moeite met emoties of boosheid
- Teruggetrokken gedrag of overprikkeling
- Kenmerken van ASS of AD(H)D, of een vermoeden hiervan
- Vragen rondom identiteit, gender en zelfontwikkeling
- Problemen op school of in sociale contacten
- Verlies, scheiding of ingrijpende gebeurtenissen.
Samen kijken naar wat er nodig is
Geen jongere is hetzelfde. Daarom kijken we altijd samen wat past. Soms is dat een kort traject met praktische handvatten, soms een verdiepend traject waarin meer ruimte is voor verwerking, inzicht en groei.
Ouders/verzorgers worden ten alle tijde betrokken zodat er ook in de eigen leefomgeving meer begrip en verbinding kan ontstaan, zonder de jongere uit het oog te verliezen in zijn of haar eigen proces.
Groei begint bij gezien worden
Wanneer een jongere zich echt gezien en gehoord voelt, ontstaat er ruimte. Ruimte om te groeien, te leren en opnieuw verbinding te maken met zichzelf en de wereld om zich heen.
Dat is waar wij in begeleiden: niet door te veranderen wie je bent, maar door je juist dichter bij jezelf te laten komen.
